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不要把你现在的问题,归因于小时候 
发布者:检测五部   高洋 发布时间:2023/11/20 阅读:1240次 【字体:

又是“我有一个朋友”的故事。姑且称这位朋友为A。

A曾经一度非常粘我,经常一股情绪来了就要跟我打电话。语音通话只要不被其他电话中断就不会挂,且主要是他在那头说,我说的内容只占不到1/3。后来在我指出A的话痨问题之后,他说自己是小时候总一个人呆着,非常孤独,正是这种孤独导致自己现在话多。紧接着表达对我的羡慕,羡慕我在热闹的环境中长大,有那么多兄弟姐妹常伴左右。

我当即对此进行了反驳:不要把你现在的问题归因到小时候。你要这么说,我还从小希望家里只有我一个孩子呢,这样所有大人的爱和关心都在我身上,且没有同龄人跟我争抢东西。但那只是小时候不成熟的想法。现在再看,幸亏我们家有那么多孩子。最近我妈生病,我妹给她买药,我堂弟在放假回家的时候已经开车送她去医院两次。小时候被分走的那部分关爱,演变成有人共同分担的责任。任何一个环境,都有A面、B面。欧洲那么适合生活,风景优美,平均生活条件优越,却有调查显示,越是经济发达的国家,抑郁症发病率越高。有一项发布在《柳叶刀》上的调查,针对欧洲27国进行了25万份问卷收集,最终统计得出的数据却让人吃惊:发病率最高的国家是冰岛(占人口的10.3%)、卢森堡(9.7%)、德国(9.2%)和葡萄牙(9.2%)。发病率最低的国家是捷克共和国(2.6%)、斯洛伐克(2.6%)、立陶宛(3%)和克罗地亚(3.2%)。

上面这位朋友给出的理由我没有接受。在我看来,他提出这点,可能还有他自己并未意识到的心理学考量:你看,我童年没你幸福,我现在需要你,你得让着我,陪我聊。

成年人了,莫再矫情,不要把现在的一切都赖原生家庭。无论是任何情况,都有好有坏,无论是哪种原生家庭,都会遇到烦恼。情绪该来时任谁都挡不住。

如果照着“原生家庭”有罪论,没被偏爱的孩子会内心落寞,郁郁寡欢,被偏爱的会有恃无恐狂妄蛮横。殊不知前者可以收获独立,后者可以收获反思。生活中总会遇到各种问题,这时候就不要去找理由了,尤其是找那么多年前的理由,找到又能怎样,除了可以成为让你怨天尤人的借口,并不能从根本上改变自己。最需要做的是找到解决办法。比如,停止抱怨家庭环境,或者远离让自己情绪纷扰的地方。再或者,照顾好自己的衣食起居和情绪,自己做自己理想中的父母双亲。逐渐构建起自己理想中的生存和生活环境。

这才是一个成年人应该有的。



 

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